Mon approche

Formée auprès de FORMAQUIETUDE, j’ai décidé de m’engager à vous accompagner avec bienveillance, écoute et professionnalisme dans votre démarche de mieux-être.

Une formation reconnue et exigeante

J’ai obtenu le titre RNCP de Sophrologue, certification professionnelle reconnue par l’État, à l’issue d’un an et demi de formation approfondie.
Ce titre atteste de compétences solides, validées et encadrées, tant sur le plan théorique que pratique. Il garantit une posture professionnelle, une méthodologie structurée et le respect d’un cadre éthique dans l’accompagnement.

Soucieuse de proposer un accompagnement de qualité, j’ai également complété cette formation par des spécialisations me permettant d’accompagner :
– les enfants,
– les parents,
– les personnes présentant des troubles du neurodéveloppement (TND : TDAH, DYS, TSA, HPI…).
Ces compétences me permettent d’adapter mes accompagnements aux besoins spécifiques de chaque personne, dans le respect de son rythme, de ses ressources et de son environnement.

Forte de l’expérience dans le travail social, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes, enfants, adolescents, adultes, familles, dans leurs parcours de vie, leurs difficultés et leurs transformations.
Cette expérience m’a permis de développer une écoute fine, une compréhension globale des situations humaines et une approche systémique de l’accompagnement.

Une approche globale, systémique et bienveillante

Chaque accompagnement prend en compte la singularité de la personne, mais aussi les liens et les équilibres dans lesquels elle évolue. Cette approche me permet d’observer les situations dans leur globalité, d’identifier les dynamiques relationnelles et d’accompagner chaque personne dans la recherche de ses propres solutions, sans jugement ni interprétation.

Une pratique nourrie par des spécialisations ciblées

Mes spécialisations en sophrologie de l’enfant, accompagnement familial et troubles du neurodéveloppement nourrissent profondément ma pratique.
Elles m’amènent à adapter chaque séance au rythme, au fonctionnement et aux ressources de la personne accompagnée, dans une approche respectueuse, sécurisante et individualisée.

J’aide chacun à trouver la force nécessaire en puisant dans ses propres ressources pour répondre à ses besoins, atteindre ses objectifs et accéder à un mieux-être durable.
Cette posture me permet de proposer des accompagnements ajustés, que ce soit pour un enfant, un adolescent, un adulte ou une famille.

Un cadre professionnel et sécurisant

Mon accompagnement s’appuie sur une formation professionnelle solide, validée par l’obtention du titre RNCP de Sophrologue, ainsi que sur une démarche de formation continue.

Mes qualités d’empathie, d’attention et d’écoute active me permettent de créer un espace sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et travailler sur vos blocages émotionnels.
Dynamique et moteur, je vous guide pas à pas pour retrouver un équilibre intérieur, en vous reconnectant à vos valeurs, vos capacités et vos ressources.

Je vous accompagne, parents, enfants, adolescents, adultes, pour améliorer vos relations, renforcer la communication, apaiser les tensions et mettre en place des solutions concrètes afin de retrouver un quotidien plus serein et harmonieux.

Ensemble, nous cheminerons vers un mieux-être durable, en explorant des techniques de sophrologie adaptées à vos besoins, alliant respiration, relaxation dynamique et visualisation positive.